van Binnen naar Buiten is de naam van het NIEUWE klimprogramma van de NKBV Regio Midden-Brabant in samenwerking met HealthCity Oisterwijk. Najaar 2011 starten we vanaf oktober op de woensdag avonden met een reeks van cursussen en klimavonden die binnen in de klimhal beginnen en uiteindelijk buiten in de rots eindigen. Ieder NKBV lid of aspirant lid kan op eigen niveau instromen. Op 5 oktober starten we met vier woensdagen introductieavonden voor mensen die nog nooit geklommen hebben, of eens een kijkje willen komen. Er kan elke woensdag ook vrij geklommen worden, maar je kan afhankelijk van je klimniveau ook inschrijven voor de cursus indoor toprope (november 2011), de cursus techniek verbetering (januari 2012) of de cursus indoor voorklimmen (maart 2012) In het voorjaar is de volgende logische stap om naar buiten te gaan. Uiteraard bieden we binnen het leerprogramma ook hier verschillende cursussen voor aan zoals de cursus rotsklimmen toprope (april 2012) en de cursus outdoor voorklimmen (mei 2012) en (mei 2012).

Voor zowel bij het klimmen Binnen als Buiten zien onze bekwame NKBV instructeurs er op toe dat het veilig en zo plezierig mogelijk gebeurt. Iedere cursus word afgesloten met een examen om het betreffende NKBV klimvaardigheidsbewijs te kunnen halen (geen klimvaardigheidsbewijs Techniekverbetering)

Aan het einde van het complete traject ben je voldoende opgeleid om veilig zelfstandig te klimmen, zowel binnen als buiten.

Leden van de NKBV hebben toegang op vertoon van hun lidmaatschapsbewijs.
Niet leden dienen zich vooraf aan te melden. Stuur daarvoor tot uiterlijk de maandag vooraf een e-mail naar hpjvanzelst@home.nl. Vermeld in elk geval je naam, telefoonnummer en de datum waarop je wilt klimmen.
Let op: Voor de verschillende cursussen moet ingeschreven worden via het inschrijfformulier, of je nu wel of geen lid van de NKBV bent.

Bij HealthCity hebben we de beschikking over de klimhal, de kleedruimten en douches. De overige faciliteiten zijn alleen toegankelijk voor de leden van HealthCity.

5 oktober 2011 tot en met 2 november 2011, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

INTRODUCTIEAVONDEN / vrij klimmen

Nog nooit geklommen? Dan is de introductieavond iets voor jou! Doel hiervan is een soort snuffelstage, wat houdt het klimmen in, hoe gaat dat, vind ik het leuk?
Voor diegene die al een klimbewijs hebben, kunnen deze avonden vrij klimmen. Kom eens kijken!

Kosten: € 7 per avond, inclusief gebruik van materiaal en begeleiding
Inschrijven voor de betreffende introductieavond via het inschrijfformulier

9 november 2011 tot en met 30 november 2011, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

CURSUS INDOOR TOPROPE

Hierbij wordt de basis gelegd voor het veilig klimmen in een klimhal. Het omgaan met het materiaal en bewust worden van de risico’s.

Kosten € 50, inclusief materiaalgebruik en klimvaardigheidsbewijs
Inschrijven voor de cursus Indoor toprope via het inschrijfformulier

7 december 2011 tot en met 28 december 2011, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

VRIJ KLIMMEN

Deze avonden kunnen worden gebruikt om hetgeen bij de cursus indoor toprope is geleerd in de praktijk te brengen en goed eigen te maken en ervaring op te doen.
Kosten € 7 per avond

LET OP: Vanaf het niveau Indoor Toprope gaan we ervan uit dat de deelnemers eigen materiaal gebruiken.
Moet je dit nog aanschaffen, let dan even op de speciale starterset van Bever Tilburg. De NKBV regio Midden-Brabant heeft met Bever Tilburg een starterspakket samengesteld welke tegen een gereduceerde prijs wordt aangeboden.

4 januari 2012 tot en met 25 januari 2012, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

TECHNIEK verbetering

In januari besteden we uitgebreid aandacht aan techniek. Hoe kan ik mijn klimniveau opvijzelen, krachtenbesparend klimmen, blessures voorkomen, etc.

Kosten: € 50 (voor vier avonden)

Inschrijven voor de cursus Techniek via het inschrijfformulier

1 februari 2012 tot en met 29 februari 2012, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

VRIJ KLIMMEN

Ook nu krijg je weer ruim de gelegenheid om het geleerde in de praktijk te brengen

Kosten € 7 per avond

7 maart tot en met 28 maart, elke woensdagavond van 19.30 tot 22.30 uur

CURSUS INDOOR VOORKLIMMEN

Hier zul je ervaren dat voorklimmen een heel nieuwe dimensie in de klimsport opent. De spanning van het voorklimmen, de touwtechnieken die je jezelf eigen moet maken staan garant voor een uitdagende cursus.

Kosten € 50, inclusief materiaalgebruik en klimvaardigheidsbewijs
Inschrijven voor de cursus Indoor voorklimmen via het inschrijfformulier

Vervolg:
En nu naar buiten!! 
Een logische vervolgstap in deze cyclus ligt in de rotsen. Uiteraard bieden we dat ook aan.
Nadere informatie hierover volgt later op de website en in de nieuwsbrief

.